Page 37 - 4-fen-tamamlayici

2. ÜNİTE: BESİNLERİMİZ Adı : YAĞLAR - VİTAMİNLER - SU VE
Soyadı : MİNERALLER
Yağlar: Vücudumuz gerekli olan enerjiyi öncelikle karbonhidratlardan, sonra

yağlardan sağlar. Yağlar, karbonhidrat ve proteinlerin iki katı kadar enerji
sağlar. Zeytin, susam, soya, ceviz, fındık, mısır, ayçiçeği... yağlı besinlere örnek
verilebilir.

Vitaminler: Vücudumuzu hastalıklara karşı korur. Büyüme ve gelişmemize
yardımcı olur. Meyve ve sebzelerde bol miktarda vitamin bulunur. Vitaminler
düzenleyicidir.

Su: Bütün besinlerde bulunur, vücudumuzun yaklaşık yüzde yetmişi sudur.
Suyun içinde yaşam için gerekli olan mineraller çözünmüş olarak bulunur.

A Aşağıdaki tabloda bulunan harf kutularında yazan kelimeleri örnekteki gibi

ait oldukları yerlere yazarak cümleleri tamamlayınız.

A B C D E F G

Vitamin- vücudu-
ler çalışır. Fazla muzda iyi Tüm sebep

Ğ H I İ J K L
direnci- içinde vücut korur. yiyecekle- olur. görev
mizi A MARKAJ YAYINLARI
rin

M N O Ö P R S
düzenle- mineral- Vitamin-
yaparlar. sayesinde bulunur. yağ
yici ler ler

Ş T U Ü V Y Z
Organ- hastalık- şişman-
su bizi tüketimi arttırarak
larımız lardan lığa

C P U Y G K
1. Fazla yağ tüketimi şişmanlığa sebep olur.

D O L M
2.

F J H Ş Ö
3.

Ü R N E B
4.

S I Ğ Z T V İ
5.

35